gallery/55
gallery/57
gallery/57

+371 260 161 84 (info latviešu valodā)

+371 266 747 46 (инфо на русском языке)

gallery/4

CIGUN vingrošana

Veselības vingrošana

Ciguna vingrošana ir Ķīnas medicīnas – 5000 gadu senu un iedarbīgu zināšanu kompleksa sastāvdaļa. Šie vingrojumi ir ļoti vienkārši izpildāmi un neprasa īpašu sagatavotību, lokanību, priekšzināšanas vai vecuma ierobežojumu.
Vingrojumu pozitīvais efekts, kas izpaužas dažādos veidos, bet īsumā raksturojams kā veselības uzlabošanās un dzīves kvalitātes paaugstināšanās, ir pierādīts arī mūsdienu zinātniskajos pētījumos.


Cigun ir kustību komplekss, kuram nav vecuma, psihiskā vai fiziskā veselības stāvokļa ierobežojumu, jo vingrojumi savā būtībā ir vienkārši un neparedz veikt sarežģītas pozas vai kurām būtu nepieciešama kāda īpaša sagatavotības pakāpe. Cigun vingrojumu kompleksu pamatā ir plūstošas kustības, pareiza elpošana un domu sakārtošana.


Ciguna prakse var uzlabot imunitāti – tas arī ir pierādīts.


Nodarbības notiks otrdienās plkst. 19:00.

PIETEIKTIES

TĀLRUNIS: (+371) 286 228 12

gallery/cigun2lab_sait_small
gallery/5_small
gallery/4

Treniņus vada

ĀRIJA ARTMANE

Latvijas Austrumu vingrošanas asociācijas sertificēta Ciguna un Taidzi instruktore, Igors Kudrjavcevs audzēkne