ПИЛАТЕС

Занятия Пилатес в нашем спортивном центре "3В" вернет вам ощущение легкости и поможет сформировать красивое и подтянутое тело!​​​​​​​

gallery/fitness_pilates_459642_3840x2400

Пилатес - это один из видов фитнеса без кардионагрузки. Его основной целью является создание красивой и грациозной фигуры и выносливого тела.

 

Пилатес - это уникальная система упражнений на растяжку и укрепление мышц. Она направлена на укрепление и тонизирование мышц, улучшение осанки, гибкости и чувства равновесия. Пилатес развивает координацию и учит двигаться красиво и грациозно.

 

Занятия Пилатес полезны людям любого возраста и пола, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме.

 

Пилатес укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма.

 

gallery/18156066_1282412635199898_1639828541220652676_o

Занятия проводит

ИВЕТА ЛИЕПИНЯ

Сертифицированный тренер по аэробике и фитнесу. Высшее спортивное образование (Rīgas Stradiņa Universitāte). Имеет сертификат по обучению “Pilates” .

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

ТЕЛЕФОН: (+371) 291 094 64​​​​​​​

Пилатес - уникальная система тренировок, не имеющая противопоказаний.

gallery/photo-2018-09-10-10-19-45
gallery/photo-2018-09-10-10-20-08
gallery/photo-2018-09-10-10-20-28